Железо играет важную роль в организме человека, являясь микронутриентом, необходимым для развития и правильного функционирования клеток и систем органов. Основная часть железа в организме взрослого человека находится в гемоглобине эритроцитов. Поддержание оптимального уровня железа в организме важно для метаболизма, синтеза кофакторов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях, а также для поддержания клеточных процессов.
Железо считается необходимым элементом для достижения оптимальных спортивных результатов. Его важная роль в энергетическом обмене, транспорте кислорода, выработке гемоглобина и поддержании кислотно-щелочного баланса делает его ключевым фактором для физической активности.
Однако, железо необходимое для организма, которое можно получить через различные БАДы, через пищу богатую железом, имеет очень слабое биоактивное действие или, чаще, вообще не имеет. Поэтому, проблема поиска источника такого железа всегда стояла остро. Примерно 20% населения планеты испытывает анемию из-за недостатка железа в организме.
Появление железа Синтезит, возможно, в корне меняет ситуацию. Этот продукт является прорывом в области снабжения организма биологически активным железом. Это железо вырабатывается в процессе сложных энергетических и химических реакций. Международная группа ученых из Венгрии, Японии, Китая и Швейцарии, при координации профессора медицины Жолта Радака из Института спорта Будапешта провела исследования действия Синтезита на крысах. Результатом стала выводы о впечатляющем действии железа Синтезит на организм животных, кровь и митохондрии клеток животных. Выводы были отражены в статье одного из самых цитируемых научных изданий, швейцарском Frontiers.
Главной целью данного исследования было изучение взаимосвязи между приемом Синтезита — железа в сочетании с витамином B6, МПК (VO2 max), и функцией митохондрий в скелетных мышцах и мозге грызунов.
Исследование проводилось на крысах, которым длительно вводили Синтезит — железо в сочетании с витамином B6. Полученные данные включают в себя изменения в массе тела, МПК (максимальное потребление кислорода), и влияние на митохондрии.
Влияние на массу тела и МПК: Обнаружено уменьшение массы тела и увеличение МПК у крыс под воздействием длительного приема Синтезита (железа в сочетании с витамином B6).
Воздействие на митохондрии: Зафиксировано значительное увеличение продукции АТФ под действием комплексов I и II в интактных митохондриях из икроножной мышцы и мозжечка.
Не выявлено изменений в базальной и вызванной сукцинатом продукции активных форм кислорода в митохондриях из мозжечка и скелетных мышц.
Воздействие на биомаркеры митохондриального биогенеза и метаболизма в скелетных мышцах: Синтезит значительно повысил уровень нескольких биомаркеров митохондриального биогенеза и метаболизма в скелетных мышцах, включая PGC-1α, SIRT1, NRF-2, SDHA, HSL, MTOR и LON-P.
Это не повлияло на экспрессию мышечных ферментов — SIRT3, FNDC5, LDH, FIS1, MFN1, eNOS, и nNOS.
Воздействие на максимальное поглощение кислорода: Исследование выявило, что длительный прием Синтезита (железа вместе с витамином B6) повышает максимальное поглощение кислорода у крыс. Этот эффект, возможно, связан с благоприятной ролью препарата в регуляции специфического для скелетных мышц митохондриального биогенеза и производства энергии.
Связь дефицита железа с усталостью и физической работоспособностью: Дефицит железа связан с усталостью и снижением физической работоспособности. Результаты нескольких исследований подтверждают, что добавки железа могут улучшить физическую способность, особенно у женщин с дефицитом железа и без него.
Механизмы улучшения спортивных результатов: Один из предполагаемых механизмов связан с концентрацией гемоглобина, ключевого белка для переноса кислорода в кровеносной системе. Железо, как важный компонент гемоглобина, может улучшить способность крови переносить кислород, что ведет к улучшению оксигенации (поглощению и насыщению кислородом) тканей во время физических упражнений. Это, в свою очередь, может повысить выносливость и спортивные результаты.
Воздействие на набор массы тела и МПК (VO2 max): Длительное употребление Синтезита (железа и витамина B6) приводит к снижению набора массы тела и повышению максимального потребления кислорода (МПК или VO2 max) у крыс.
Воздействие на продукцию АТФ в митохондриях: Добавки железа и витамина B6 значительно увеличивали продукцию АТФ под действием Комплекса I и Комплекса II в интактных митохондриях, выделенных из гастрокнемиуса (икроножной мышцы) и мозжечка крыс.
Повышение биогенеза митохондрий и метаболических биомаркеров в скелетных мышцах: Долгосрочная добавка Синтезита (железа и витамина B6) повышает биогенез митохондрий и уровень биомаркеров, связанных с метаболизмом, в скелетных мышцах крыс.
Воздействие на гиппокамп: Длительный прием Синтезита не оказывает влияния на биомаркеры митохондриального биогенеза, метаболизм и другие функции в гиппокампе крыс.
Тканеспецифичность эффекта митохондриального биогенеза: Эффект митохондриального биогенеза при длительном приеме железа и витамина B6 является тканеспецифичным и не оказывает схожего воздействия на гиппокамп после 30-дневного приема.
Роль витамина B6: Причина включения витамина B6 в исследование была связана с повышением эффективности приема железа, участвующего в синтезе гемоглобина, формировании эритроцитов и транспортировке железа.
Воздействие на биомаркеры митохондриального биогенеза: Добавка железа в сочетании с витамином B6 не оказывает влияния на биомаркеры митохондриального биогенеза, метаболизма и других процессов в гиппокампе крыс.
Увеличение продукции АТФ в мозжечке: Влияние на митохондрии в мозжечке проявляется в увеличении продукции АТФ под действием Комплекса I и Комплекса II, но без значительных изменений в продукции ROS.
Отсутствие влияния на выработку ROS: Добавка Синтезита (железа в сочетании с витамином B6) не влияет на выработку ROS в мозжечке и скелетных мышцах.
Улучшение физической работоспособности: Полученные данные свидетельствуют о потенциальном улучшении физической работоспособности при длительном приеме Синтезита, что подтверждается увеличением МПК (VO2 max) у крыс.
Эти результаты, основанные на исследованиях на животных, подчеркивают необходимость дальнейших исследований для подтверждения выводов на людях. Изучение механизмов, влияющих на митохондриальную функцию и МПК (VO2 max), имеет важное значение для разработки стратегий оптимизации спортивных результатов и улучшения общего состояния здоровья. Необходимы дополнительные исследования для изучения потенциального дозозависимого влияния добавок железа на общее состояние здоровья.
Результаты исследования свидетельствуют о комплексном воздействии Синтезита (комплекса железа с витамином B6) на организм крыс, включая изменения в массе тела, МПК, митохондриальной активности и биомаркерах митохондриального биогенеза в скелетных мышцах.
Lei Zhou1+, Soroosh Mozaffaritabar1+, Attila Kolonics1, Takuji Kawamura1,2, Atsuko Koike3, Johanna Kéringer1, Yaodong Gu4, Roman Karabanov5, Zsolt Radák1,2*
Читать статью:
