Нехватка железа в крови — одна из самых чувствительных проблем, отражающихся на состоянии здоровья человека.
Железо входит в состав белков гемоглобина и миоглобина. Гемоглобин помогает эритроцитам (красным клеткам крови) переносить кислород к тканям и органам. Миоглобин помогает запасать резервный кислород в мышцах. Железо содержится и в ряде ферментов — соединений, участвующих в обмене веществ.
При том, что железо исключительно важно для биохимических процессов, организм человека его не вырабатывает — только получает извне с пищей. Считается, что для нормальной работы организма в день нужно не менее 1 мг железа. Это минимум.
Но механизм усвоения железа организмом остается под вопросом. Не понятно — какое железо усваивается и почему оно работает? Попытки дать железо в виде капсул, таблеток и даже в уколах не очень продуктивны. Наиболее часто встречаемая рекомендация — прием железа в капсулах и таблетках в концентрации 15–30 мг, Но это, чаще всего, не дает значимого результата, хотя в капсулах дозировка может достигать 50–100 мг и даже больше.
Согласно статистике ВОЗ, 25% людей имеют недостаток железа в организме.
Если бы железо в таблетках давало какой-то результат, такой проблемы в мире бы не было. Не было бы таких проблем, как сопровождающие недостаток железа анемия, слабость, утомляемость, подверженность болезням, простуда и так далее. Старение организма проходило бы намного медленнее.
Масса людей в мире с железодефицитом принимало капсулы и таблетки с железом, уколы для повышения железа. Зачастую результат или никакой, или не значительный. И никаких способов исправить эту ситуацию не было. В редких случаях наиболее продвинутые медики рекомендовали своим пациентам есть черную икру, пить дорогое выдержанное красное вино и ездить на курорты. Что, в целом, так же могло не давать ощутимого результата.
Комментарий:
Потребляю уже давно, практически с момента выхода в продажу. Для меня это стало другим уровнем жизни: выносливость поднялась в спорте, какой никогда не было. Дневная сонливость ушла, кофе теперь просто вкусный напиток, а не средство доработать до конца дня. Голова всегда ясно соображает, даже, кажется, быстрее чем раньше. Перестали выпадать волосы на голове, ушел начинающийся варикоз. Особенно хорошо помогает, если простуда - при увеличенных дозировках простуда проходит за 2-3 дня, буквально все симптомы. Всегда отличный сон, стал высыпаться быстрее, проще вставать без "раскачивания".